患有早泄的男性朋友,在平时一定要注意自己的卫生,在清洗的时候不要用一些香味特别重的洗浴东西,这样会让病情更加的严重,只需要用清水来清洗就可以了。
早泄是很常见的男性疾病,造成它的原因有很多,比如压力、疲劳都是造成它的原因。患有早泄的男性朋友在平时一定要多注意休息,调整自己的生活作息时间,特别是在晚上不要熬夜,否则只会让病情越发的严重,那么远离早泄有哪些方法呢?
降低性冲动和性敏感:这个方法那就是需要要男女双方在房事的时候放轻松,不要太过于紧张这样能避免性冲动。还有就是在房事的时候要使用靠谱套房事,这样可以降低性敏感,也是远离早泄的一个方法。
兴奋法:这也是远离早泄的一种方法,这个方法是需要夫妻们间的配合,主要是由女方这边来完成。这样是训练提高男方的射精兴奋阈值。当快要射精的时候,突然停止了这个兴奋,等待性奋的减退的时候再来兴奋阴茎,这样反复的进行。可以让男方受到很多的兴奋而不射精。
选择房事的时间:这个方法就是需要双方夫妻的配合,在房事之前先睡一觉,然后再房事,这样可以避免了房事时候的紧张。如果把房事的时间改在清晨醒来再进行会更好,因为此时的经历是非常充沛的,能把房事的时间延长到很多。
戴“小雨伞”房事:带“小雨伞”房事,这样可以降低阴茎的摩擦,还能延长房事的时间,避免了早泄。如果不明显的话,可以使用双层的“小雨伞”,这样能延长房事的时间对远离对远离早泄也是一个很好的方法。
牵扯阴囊和睾丸法:在房事的时候,男人要射精的时候会提前感觉到,还可以看见阴囊正在收缩,睾丸提高。在这个时候可以告知女方用手轻轻的将阴囊和睾丸向下拉一下,这样可以减低男人的兴奋,还能延迟射精的时间,防止早泄。
早泄如果只是偶尔的话,可以通过调节自己的生活状态。如果要是经常早泄的话,就要去医院接受正规的治疗了,在平时也可以预防早泄的发生,比如养成一个好的生活习惯在饮食方面注意营养均衡,在房事的时候注意方式方法是可以远离早泄。
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