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日常生活中应该怎样预防早泄.

来源:徐州金源男科医院 日期:2021-09-18 15:15

  早泄,到底是怎么一回事,应该怎样预防。对于这样的话题,很多男性会感到很茫然。其实早泄并不可怕也不需要迷茫,主要积极主动治疗就会痊好的。早泄病多数与心理因素、器质性因素有关。且器质性因素引起的早泄伴有不同程度的心理因素。精神性因素方面则由大脑、脊髓中枢兴奋性异常有关。

  徐州金源男科医院的医生来帮大家介绍:日常生活中应该怎样预防早泄:

  消除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中,是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  节房事,戒手淫,长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  戒烟酒,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。

  早泄不仅对自己的身体、精神等方面产生负面影响,更会影响夫妻之间的感情和家庭的幸福。早泄对于男性的危害已经不用多讲了吧,所以男性朋友在日常的生活中,要时刻关注自己的身体的健康,一旦发现早泄的症状,要积极到正规的医院检查咨询治。

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